Używamy plików cookie

Ta strona używa plików cookie -- zarówno własnych, jak i od zewnętrznych dostawców, w celu personalizacji treści i analizy ruchu. Polityka Cookies

Powrót z emigracji - wyszukiwarka

Przejdź do zawartości
Zielona Linia - Strona główna
KONTRAST
Szukaj
Zamknij menu
  • Powrotnik
    • Formalności przed powrotem
    • Przeprowadzka
    • Formalności po powrocie
    • Praca
    • Działalność gospodarcza
    • Podatki
    • Finanse osobiste
    • Rodzina
    • Zdrowie
    • Świadczenia społeczne
    • Poradnik psychologiczny
  • Aktualności
    • Emigracja i powroty
    • Powrót z dzieckiem
    • Prasówka
    • Pozostałe artykuły
  • Brexit
  • Praca
    • Wyszukiwarka ofert pracy w Polsce
    • Wyszukiwarka dotacji
    • Twoje CV
    • Własna firma
    • Kodeks pracy
  • O nas
    • Organizator Portalu
    • Deklaracja dostępności
    • O serwisie
    • Współpracuj z nami
    • Polityka prywatności
    • Polityka cookies
    • Klauzula informacyjna Social Media
    • Regulamin portalu
    • Nota prawna
    • Informacje techniczne
  • Kontakt
Szukaj
Menu
Drukuj Powrót

Asertywność czyli stanowczo i łagodnie do przodu

Lokalizacja:
Polska, łódzkie, Łódź, Łódź, 90-430, Piotrkowska 125
Adresaci szkolenia
Szkolenie asertywność wyjaśnia różnicę między asertywnością, agresją i uległością. Uczestnicy wykonują szereg ćwiczeń pomagających radzić sobie z negatywnymi ocenami oraz chronić własne terytorium psychologiczne. Kursanci uczą się jak wyrażać swoje potrzeby, oczekiwania a także własne zdanie szczególnie gdy jest odmienne od zdania innych ludzi, a także jak mówić „nie” w sposób, który nie uraża drugiej osoby. Uczestnicy szkolenia asertywność ćwiczą konstruktywne wyrażanie pochwał i krytyki. W zakres szkolenia asertywność wchodzi nauka udzielania informacji zwrotnej skoncentrowana na zachowaniach a nie na osobie a także asertywne wyrażanie uczuć pozytywnych i negatywnych. Cele szkolenia asertywność to: skuteczniejsze realizowanie własnych potrzeb i interesów, zwiększenie pewności siebie i wiary we własne siły, lepsze radzenie sobie z agresją i manipulacją ze strony innych, umiejętność zachowania postawy asertywnej podczas konfliktów i negocjacji biznesowych, umiejętność asertywnego mówienia i myślenia o sobie.
Terminy
Rozpoczęcie:
2020-08-03
Zakończenie:
2020-08-04
Rekrutacja do:
Brak
Szczegóły oferty szkolenia
Charakterystyka ogólna

1. Odróżnianie zachowań asertywnych od uległych i agresywnych Analiza konsekwencji zachowań asertywnych, agresywnych i uległych w różnych sytuacjach Asertywność a głos dorosłego, głos dziecka i głos rodzica (mini wykład: analiza transakcyjna E. Berne) 2. Asertywność a myślenie o sobie § Praca nad poczuciem własnej wartości uczestników: analiza mocnych stron § Czym jest monolog wewnętrzny i jak nad nim pracować, by myśleć asertywnie § Ćwiczenia z komunikacji werbalnej i niewerbalnej jeśli chodzi o mówienie o sobie - asertywna autoprezentacja 3. Asertywność w kontaktach z ludźmi Ćwiczenia: wyrażanie próśb i oczekiwań krytykowanie dawanie i branie wyrażanie gniewu/złości chwalenie odmawianie wyrażanie własnych przekonań obrona własnych granic wyrażanie uczuć pozytywnych i negatywnych czym się różni asertywne zachowanie poza i wewnątrz sfery osobistej 4. Użyteczne techniki do stosowania w różnych sytuacjach: zdarta płyta asertywne odraczanie pytanie komunikat ja 5. Zachowanie asertywne z trudnymi partnerami: Reagowanie na postawę partnera: roszczeniową poniżającą sarkastyczną lekceważącą wyniosłą 6. Udzielanie informacji zwrotnych uczestnikom oraz sporządzanie indywidualnych planów rozwoju osobistego

Metodologia/program

Brak

Trener

Brak

Dodatkowe informacje o szkoleniu

Brak

DODATKOWE INFORMACJE

Rodzaj szkolenia
Szkolenie

Typ szkolenia
otwarte

Kategoria szkolenia
Umiejętności osobiste

Ilość miejsc
10

KOSZT

Koszt szkolenia zawiera
Brak

Płatne

Cena końcowa szkolenia
1599.00

KONTAKT

Nazwa instytucji szkoleniowej
KM Studio - szkolenia coaching

Adres
Polska, łódzkie, Łódź, Łódź, 90-430, Piotrkowska 125

Imię i nazwisko osoby kontaktowej
Dział Szkoleń

Telefon kontaktowy
512 344 837

Adres e-mail
kmstudio@kmstudio.com.pl

Strona WWW
www.kmstudio.com.pl

Lokalizacja oferty szkolenia na mapie:
  • Powrotnik
    • Formalności przed powrotem
    • Przeprowadzka
    • Formalności po powrocie
    • Praca
    • Działalność gospodarcza
    • Podatki
    • Finanse osobiste
    • Rodzina
    • Zdrowie
    • Świadczenia społeczne
    • Poradnik psychologiczny
  • Aktualności
    • Emigracja i powroty
    • Powrót z dzieckiem
    • Prasówka
  • Brexit
  • Praca
    • Wyszukiwarka ofert pracy w Polsce
    • Wyszukiwarka dotacji
    • Twoje CV
    • Własna firma
    • Kodeks pracy
  • O nas
    • Organizator Portalu
    • Deklaracja dostępności
    • O serwisie
    • Zakres działalności (ETR)
    • Współpracuj z nami
    • Polityka prywatności
    • Polityka cookies
    • Klauzula informacyjna Social Media
    • Regulamin portalu
    • Nota prawna
    • Informacje techniczne
    • Statystyki serwisu
    • Kontakt
  • Powroty na Facebooku
  • Powroty na Twitterze
  • Powroty na You Tube

Wszelkie prawa zastrzeżone © 2019

Utworzenie portalu było współfinansowane ze środków Unii Europejskiej w ramach EFS
Wróć do góry

Zadaj pytanie